|
|
|
|
|
2019-01-16 09:28
Назван надежный способ предотвратить преждевременную смерть Скачать торрент
Ученые Колумбийского университета в США определили способ снижения риска преждевременной смерти у людей, ведущих малоактивный образ жизни. Оказалось, что физическая активность любой интенсивности, заменяющая собой 30 минут сидения за столом или на диване, оказывает значительный положительный эффект на здоровье. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.
Исследователи проанализировали данные восьми тысяч человек среднего и пожилого возраста, принявших участие в национальном исследовании расовых и национальных различий в частоте инсульта с 2009 по 2013 годы. Добровольцы носили устройства, которые регистрировали продолжительность и интенсивность их физической активности в течение четырех дней. Ученые рассчитали показатели смертности вплоть до 2017 года.
Результаты показали, что 30 минут физической активности низкой интенсивности уменьшают риск преждевременной смерти на 17 процентов. Более интенсивные нагрузки снижают риск на 35 процентов. Однако даже одна или две минуты активного отдыха способны значительно улучшить здоровье. По словам ученых, вредные последствия от работы, требующей долгого сидения за столом, могут быть легко компенсированы легкими разминками через каждые полчаса.
источник
|
PiratBit
|
|
Дорогой пользователь! Огромная просьба, поблагодарите релизера, оцените раздачу и оставьте свои комментарий, если Вы скачали Назван надежный способ предотвратить преждевременную смерть через торрент бесплатно!!
Комментировать посты могут только пользователи прошедшие не сложную регистрацию
Назван надежный способ предотвратить преждевременную смерть через торрент
Скачать бесплатно Назван надежный способ предотвратить преждевременную смерть
Назван надежный способ предотвратить преждевременную смерть скачать торрент
Назван надежный способ предотвратить преждевременную смерть смотреть онлайн
Cкачать фильм Назван надежный способ предотвратить преждевременную смерть бесплатно
Назван надежный способ предотвратить преждевременную смерть скачать торрент в хорошем качестве
Назван надежный способ предотвратить преждевременную смерть смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве
Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы
| 
